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11.19 22:30
3km 8분대 케냐 선수가 말해주는 러닝 조언
출처 : 유튜브 달리는거북이 김성우
"그냥 여기와서 같이 달리셈, 너도 할수 있음 ㅋ"
이제 달리기 막 시작한 케냐 사람의 하프 마라톤 기록
하프마라톤 1시간 3분 (평균 페이스 2분 59초)
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